La neuroquímica de la felicidad

viernes, junio 16, 2023

La felicidad no se describe con palabras, para describirla hay que sentirla. Muchos critican los libros de autoayuda y los cursos —muy caros por cierto—, que ofrecen conseguir…

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La confusión y sus consecuencias

lunes, mayo 22, 2023

En los tiempos modernos con tanta información circulando estamos más confundidos que informados. La confusión es una mezcla desordenada de sentimientos y emociones que no comprendemos del todo. La…

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El sentido de pertenencia, una necesidad básica

martes, abril 4, 2023

La  conducta  humana  estará siempre  condicionada  a la  percepción que  se  tenga sobre la satisfacción o la no satisfacción de las necesidades reales individuales, así como de la…

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Infecciones urinarias recurrentes

martes, marzo 14, 2023

Espero que esta aportación resulte de utilidad a esas mujeres y hombres que se quejan de las visitas constantes al médico por infecciones en las vías urinarias. Después…

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La grasa en la cintura: causas y recomendaciones

martes, mayo 10, 2022

Hace algunos años la obesidad era bien vista: en las pinturas de los artistas célebres vemos cuerpos con exceso de grasa; la imagen de la comida para bebé…

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Los efectos de la incertidumbre durante la pandemia

lunes, noviembre 2, 2020

La pandemia nos ha dejado muchas consecuencias sociales y económicas similares a lo vivido en tiempos de guerra; también nos recuerda que los seres humanos somos muy vulnerables…

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Las dietas y el sobrepeso, ¡aliméntate de manera inteligente!

miércoles, enero 3, 2018

Uno de los grandes placeres de la humanidad es la comida. El acto de comer y la elección de los alimentos tienen gran relevancia, de tal manera que…

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Acumuladores compulsivos

jueves, mayo 9, 2013

Casi siempre, las personas atesoradoras le dan un valor sentimental muy elevado a lo que atesoran, por lo que les resulta imposible deshacerse de sus objetos una vez…

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Cerrar ciclos

miércoles, marzo 6, 2013

Los occidentales sufrimos por apegarnos a las personas, a los objetos y a soltar los acontecimientos que nos causaron dolor. Cuando alguien se queja de la relación con…

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Aprende a cerrar ciclos

martes, enero 15, 2013

Volver a empezar es un proceso que causa muchas emociones: entusiasmo, ilusión, pero también nos compromete y esto mismo interviene para que abracemos la idea de que a…

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