Fiancee Bodas
Aprender a decir “no” sin sentir culpa
lunes, enero 3, 2022
Decir “no”, con seguridad, sin sentir culpa, es uno de los mejores aprendizajes para la buena convivencia.
Los carbohidratos y sus mitos
miércoles, diciembre 1, 2021
El peso de una persona es el resultado de la cantidad de calorías que consume y el resultado de la cantidad que quema a diario, es decir, depende…
Malestar emocional desapercibido
lunes, noviembre 1, 2021
Es complicado cargar con el estigma de una enfermedad mental: ansiedad, depresión, psicosis, bipolaridad… Son tantos los prejuicios sociales que las personas no se atienden hasta que se…
Vivir en el presente
viernes, octubre 1, 2021
Se dice que salud y felicidad están en nuestras manos, aunque no siempre es así. En lo que sí podemos invertir es en cuidar la alimentación y las…
La niebla mental en la menopausia
miércoles, septiembre 1, 2021
El periodo de la menopausia es muy controversial, mientras más integran síntomas a este periodo, las mujeres más los experimentan. Si revisamos la cultura y las creencias, nuestras…
El cerebro, víctima de sí mismo
lunes, agosto 2, 2021
¿Qué es la memoria? Es la capacidad del cerebro de retener información y recuperarla voluntariamente. Gracias a esta capacidad podemos recordar datos, ideas, sensaciones, relaciones entre conceptos y…
Mecanismos de defensa inconscientes
jueves, julio 1, 2021
Los mecanismos de defensa constituyen uno de los conceptos más importantes de la teoría del psicoanálisis surgida a partir de las obras de Sigmund Freud. Los principales mecanismos de…
Alimentar el cerebro y ejercitar la memoria
lunes, mayo 10, 2021
Es un hecho, casi todos batallamos con la memoria reciente o inmediata, el síntoma se ha agudizado en la pandemia, muchos se preguntan angustiados qué vitamina tomar porque…
Adaptarnos a la incertidumbre
jueves, abril 1, 2021
Es un hecho, los seres humanos vivimos en la incertidumbre; sin embargo, la inseguridad se agrava en la pandemia, dentro o fuera de casa estamos en peligro. Para…
La fortaleza
lunes, febrero 1, 2021
La fortaleza tiene un lugar importante en la historia de las tradiciones filosóficas y espirituales del ser humano. En el cristianismo, se le consideró una de las cuatro…
