Cronopatía, el trastorno de la era moderna

martes, febrero 20, 2024

Lo cronopatía es un impulso obsesivo por aprovechar el tiempo, la palabra se deriva de Cronos, dios griego del tiempo, la agricultura y la vegetación, y pathos que…

Leer Más

La confusión y sus consecuencias

lunes, mayo 22, 2023

En los tiempos modernos con tanta información circulando estamos más confundidos que informados. La confusión es una mezcla desordenada de sentimientos y emociones que no comprendemos del todo. La…

Leer Más

El sentido de pertenencia, una necesidad básica

martes, abril 4, 2023

La  conducta  humana  estará siempre  condicionada  a la  percepción que  se  tenga sobre la satisfacción o la no satisfacción de las necesidades reales individuales, así como de la…

Leer Más

Ataque de pánico

lunes, enero 9, 2023

La ansiedad se ha convertido en un signo de nuestros tiempos, se incrementó con intensidad durante y posterior a la pandemia; los trastornos de ansiedad actualmente son considerados…

Leer Más

Tenemos derecho a la felicidad

jueves, diciembre 15, 2022

La felicidad es un estado emocional subjetivo y relativo difícil de definir y ponernos de acuerdo. Podemos describir la felicidad como la sensación de bienestar y realización que…

Leer Más

La salud mental y el cambio climático

martes, octubre 11, 2022

Aquellos que piensan que el calentamiento del planeta es un problema de los científicos y el gobierno, permítanme decirles que están equivocados. Todos necesitamos involucrarnos.

Leer Más

Los carbohidratos me causan dolor de cabeza

lunes, septiembre 5, 2022

Lupita, Tere, Lucy y Paty se quejan de dolor de cabeza y migraña. Ellas no saben cuál es el disparador. Lo habitual, cuando esto sucede, es que opten…

Leer Más

La reserva cognitiva, la mejor inversión

lunes, agosto 1, 2022

La salud cognitiva del cerebro refiere a la capacidad de pensar, aprender y recordar con claridad a lo largo de nuestras vidas. Depende de dos funciones: la reserva…

Leer Más

Efecto nocebo

miércoles, junio 29, 2022

El efecto nocebo, del latín del verbo “nocere” (te haré daño), se lleva a cabo por varios fenómenos: fisiológicos, psicológicos y neurobiológicos asociados con daños reales o imaginarios…

Leer Más

Estrés y ansiedad pospandemia

jueves, abril 7, 2022

El estrés es una energía, una amenaza al equilibrio interno, una respuesta al instinto de conservación; ante su presencia, el organismo reacciona con respuestas de adaptación que implican…

Leer Más