Estrategias para reducir la ansiedad
domingo, octubre 1, 2017
La ansiedad es una señal de alerta, tiene la función de advertirnos sobre los peligros; una señal de sobrevivencia, permite adoptar las medidas para enfrentar una amenaza.
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La granada, conocida como la ‘fruta perfecta’, nos ofrece una gran cantidad de beneficios al cuerpo como antioxidante, antiinflamatorio celular y protector contra los dañinos radicales libres, entre…
A través del paso de las estaciones del año puedes observar tu propia evolución interior. Después de la exaltación del ánimo estival marcado por planes constantes al aire…
El otoño es una estación del año que invita al contacto con la naturaleza. Una técnica japonesa que cada vez tiene más adeptos es el baño de bosque….
México ocupa el primer lugar en obesidad, uno de los factores de riesgo más importantes para desarrollar hígado graso, condición ocasionada por la acumulación de grasa dentro de…
En México, las enfermedades congénitas que abarcan una amplia variedad de padecimientos afectan de 2–3% de recién nacidos en el país, porcentaje que aumenta al 7% durante el…
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A punto de iniciar el otoño, este resulta un buen momento para estrenar la nueva estación con planes de ocio apetecibles y saludables. En Fiancée Bodas te damos…
“El verdadero problema con lo dulce, así como con cualquier alimento, bebida o producto alimenticio, son las cantidades que se consumen”, señala la Nutrióloga del Deporte Raquel Pérez…