­
Salud : Fiancee Bodas

Tres posturas frente al monitor que debes evitar al estar trabajando en casa

jueves, mayo 19, 2022

¿Recuerdas cuando podías sentarte o tomar una siesta en una posición extraña y contorsionada durante horas y ni siquiera sentirlo después? Ahora, con sólo mirar la pantalla de…

Leer Más

May
5

Autor:

Comment

Estos son los cuatro pasos clave para comenzar (y mantener) una rutina de entrenamiento

jueves, mayo 5, 2022

La parte más difícil de hacer algo nuevo casi siempre es comenzar, y hacer ejercicio no es la excepción. Los beneficios de la actividad física son indiscutibles. Pero…

Leer Más

Abr
19

Autor:

Comment

¿Es saludable dormir demasiado?

martes, abril 19, 2022

Existe un dicho que dice así: “demasiado de algo bueno puede ser malo”, pero, ¿deberíamos aplicarlo al sueño?  

Leer Más

Mar
31

Autor:

Comment

¿Es adictivo el queso?

jueves, marzo 31, 2022

El consumo de queso en México es muy alto, debido a la gran variedad de quesos nacionales, alrededor de 20, como panela, añejo, oaxaca, cotija, asadero, chihuahua o…

Leer Más

Mar
18

Autor:

Comment

Consumir alimentos crudos aporta muchos nutrientes al organismo

viernes, marzo 18, 2022

Una de las primeras lecciones que aprendemos sobre tener una correcta alimentación incluye el consumo de frutas y verduras, conocer sobre el plato del buen comer y, claro,…

Leer Más

Y a ti, ¿qué te hace feliz?

lunes, febrero 7, 2022

La felicidad no se define, se experimenta. Las alegrías cuando se comparten se hacen grandes; las penas cuando se comunican se hacen pequeñas.

Leer Más

Ene
27

Autor:

Comment

Siete enfermedades que puedes prevenir si controlas la diabetes

jueves, enero 27, 2022

En México 8.6 millones de personas viven con diabetes y se considera que 8.6 millones más desconoce que vive con la enfermedad, factor que complica el control de…

Leer Más

Ene
25

Autor:

Comment

Síndrome metabólico, un gran peligro inadvertido

martes, enero 25, 2022

En México, 9 de cada 10 adultos tiene al menos una alteración de salud relacionada con sobrepeso, obesidad, presión arterial elevada, niveles altos de glucosa y triglicéridos. De…

Leer Más

Ene
18

Autor:

Comment

Mastografías, fundamentales para todas las mujeres mayores de 40 años

martes, enero 18, 2022

En México, sólo el 20% de las mujeres en edad de someterse a un estudio de mastografía acuden a realizarlo, lo que reduce considerablemente las probabilidades de la…

Leer Más

Ene
14

Autor:

Comment

Lo que debes saber sobre cómo recuperar tu figura después de ser mamá

viernes, enero 14, 2022

La vida se ve diferente después de tener un bebé. Desde tu rutina matutina hasta la nocturna y la forma de ejercitarte, casi todo cambia.

Leer Más