Trastorno negativista desafiante

martes, mayo 1, 2018

El trastorno negativista desafiante inicia en la adolescencia, sin tratamiento psicológico puede volverse patología. Se presenta de manera más frecuente en los varones, sin embargo, hoy en día…

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No queda de otra: adaptarnos

jueves, marzo 1, 2018

Nada tenemos seguro, desde el momento del nacimiento hasta la muerte, no queda de otra que adaptarnos a todas las demandas y los cambios de la vida diaria;…

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Psicología holística

viernes, diciembre 1, 2017

La palabra holista viene del griego holos que significa, la totalidad de los sistemas: biológico, psicológico, social, emocional y espiritual, un paradigma en el que se trata un…

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Desayunar y dormir, ¡de lo más saludable!

miércoles, noviembre 1, 2017

“Qué tu alimento sea tu medicina y tu medicina sea tu alimento”, lo dijo hace 25 siglos el que se considera padre de la medicina, Hipócrates. Él sabía…

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Estrategias para reducir la ansiedad

domingo, octubre 1, 2017

La ansiedad es una señal de alerta, tiene la función de advertirnos sobre los peligros; una señal de sobrevivencia, permite adoptar las medidas para enfrentar una amenaza.

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La amígdala, el perro guardián de las emociones

viernes, septiembre 1, 2017

Uno de los grandes problemas hoy en día es que alimentamos al “perro guardián” de la misma manera que el hombre de las cavernas; la diferencia está en…

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El límite brutal

martes, agosto 1, 2017

En los sistemas vivos, los límites son la distancia óptima, las reglas implícitas del grupo, el lugar de intercambio y crecimiento, la forma de respetar los derechos para…

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