Trastorno de ansiedad generalizada

lunes, febrero 3, 2020

La ansiedad es parte normal de la vida, es la energía que nos mueve a la acción. Nadie está exento de preocupaciones: la incertidumbre económica, los problemas de…

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Estrategias para reducir la ansiedad

domingo, octubre 1, 2017

La ansiedad es una señal de alerta, tiene la función de advertirnos sobre los peligros; una señal de sobrevivencia, permite adoptar las medidas para enfrentar una amenaza.

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Consejos para evitar la ansiedad del miedo a la soledad

martes, septiembre 5, 2017

Este tipo de ansiedad se nutre de los propios fantasmas psicológicos que te hacen sentir vulnerable cuando te colocas en una posición de indefensión al vincular la soledad…

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