Cada plática con tu pareja es una buena oportunidad para hacerle saber lo que te hace falta o necesitas.
Uno de los momentos más trascendentes de la vida en pareja es cuando se establecen en el que será su nuevo hogar. Sin embargo, puede ser que esta etapa no sea tan sencilla, pues en ocasiones, los jóvenes que salen del hogar paterno para vivir sus propias experiencias suelen encontrarse ante sentimientos y situaciones inesperadas que dificultan su adaptación a este nuevo capítulo de su existencia.
Raquel Liberman, psicóloga del Instituto Mexicano de la Pareja, explica que cada miembro aporta diversos elementos para construir los cimientos de una unión, pero que es aún más importante la creación de un vínculo. “En el primer caso, nos referimos al hecho de que dos personas compartan el techo, mientras que en el segundo, se habla de la esencia de la relación”. Cuando cada miembro habita en su propio hogar, no es el mismo que cuando viven juntos, pues como explica la especialista: “En este nuevo rol y situación actuamos diferente, ella como su familia, él como la suya, cada uno con sus circunstancias, con su personalidad, entonces ahí es donde, si no hay un buen nexo, pueden encontrarse barreras muy difíciles de sortear”.
La especialista comenta que uno de los cambios más notorios que pueden encontrar los jóvenes es el de las nuevas condiciones económicas que compartirán como pareja, pues al ya no estar en la comodidad del hogar y bajo los cuidados familiares, el tener que trabajar, complacerse mutuamente, ahorrar, pagar las deudas, entre muchos otros factores, puede generar una sensación de agobio, de no poder con todo, porque cambia la vida radicalmente y, con ello, viene el estrés, que puede tener consecuencias en el bienestar, el humor y en la convivencia cotidiana.
Para hacer frente a estas situaciones, Liberman sugiere: “Lo primero que
pueden hacer es hablar de lo que les pasa, detectar dónde está el punto de
presión y sacrificar algunos aspectos en beneficio de otros, jerarquizar qué es
más importante para la pareja y en un momento dado hablar de necesidades, de
los cambios que están viviendo, planear una vida conjunta más saludable, y
darle siempre a la relación, el tiempo que necesita para hablar de lo bueno y
lo malo que les pasa, y crear momentos de placer conjunto en todos los
niveles”.
La adaptación a esta nueva etapa será más sencilla y satisfactoria si ambos adoptan como aspectos básicos de su vida juntos el darle el espacio necesario a la pareja, fomentar todo aquello que fortalezca su unión y, sobre todo, hablar sinceramente, sin restringirse; conversar siempre tanto lo bueno como lo malo y expresar cotidianamente todo lo que sienten. Descubrirán en la comunicación un valor fundamental que los ayudará a construir una relación sólida y saludable.
