Para mantener la agilidad mental

martes, abril 16, 2024

Para mantenernos saludables hay que beber jugo; pero no ese que se hace en la licuadora o en el extractor de frutas. El jugo es tu fuerza de…

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Cronopatía, el trastorno de la era moderna

martes, febrero 20, 2024

Lo cronopatía es un impulso obsesivo por aprovechar el tiempo, la palabra se deriva de Cronos, dios griego del tiempo, la agricultura y la vegetación, y pathos que…

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Resiliencia, perseverancia y actitud mental

viernes, enero 19, 2024

Vamos a revisar algunos términos que nos dan valor y fuerza interna para superar lo que nos limita como individuos, las debilidades, las enfermedades, las pérdidas económicas y…

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Procesos mentales de la mente y la conciencia

miércoles, diciembre 20, 2023

Durante miles de años, la creencia era que los actos y las decisiones salían del alma. Con el paso del tiempo, la ausencia de pruebas, las investigaciones científicas…

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Hábitos: cómo influyen en el crecimiento

martes, noviembre 14, 2023

Un hábito es una conducta que si se repite lo suficiente se vuelve automática. El proceso inicia con una secuencia de ensayo y error. En cada situación nueva…

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El estado de flujo: tareas con disciplina y motivación

lunes, octubre 9, 2023

El estado de flujo es la experiencia de estar inmersos en una actividad. Para alcanzar el estado de flujo se requiere trabajar en tareas de dificultad manejable para…

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Conductas compulsivas: aprende a eliminar los malos hábitos

miércoles, septiembre 6, 2023

El Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) se caracteriza por un patrón de pensamientos y miedos no deseados: obsesiones que provocan comportamientos repetitivos: compulsiones. Las obsesiones y compulsiones interfieren en…

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La confusión y sus consecuencias

lunes, mayo 22, 2023

En los tiempos modernos con tanta información circulando estamos más confundidos que informados. La confusión es una mezcla desordenada de sentimientos y emociones que no comprendemos del todo. La…

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El sentido de pertenencia, una necesidad básica

martes, abril 4, 2023

La  conducta  humana  estará siempre  condicionada  a la  percepción que  se  tenga sobre la satisfacción o la no satisfacción de las necesidades reales individuales, así como de la…

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Infecciones urinarias recurrentes

martes, marzo 14, 2023

Espero que esta aportación resulte de utilidad a esas mujeres y hombres que se quejan de las visitas constantes al médico por infecciones en las vías urinarias. Después…

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