Perdónate a ti mismo
viernes, abril 1, 2011
Es un acto de amor hacia ti mismo que puede impactar de manera importante en tu salud emocional.
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Las distorsiones cognitivas son patrones de pensamiento que se vuelven incontrolables, se llevan a cabo de manera automática, deforman la visión de la realidad de manera que intensifican…
Quizá, ahora que te encuentras a un paso de tu nueva vida te gustaría afinar un poco tu carácter, tu conducta y hasta tus hábitos, vamos pues, mejorar…
Los hijos, las clases, el trabajo, el hogar, son un conjunto de retos para destacar y demostrar que todo puede fluir perfecto. Pero, qué eres ¿una madre o…
La adicción al trabajo es una dependencia de las más respetables; los adictos o workoholic no actúan por necesidades económicas, se encuentran atrapados en el abuso de poder…
Acercarse a los profesionales de la medicina siempre es la mejor opción para tratar este tipo de padecimientos.
Últimamente se ha puesto de moda hablar del trastorno bipolar. Sin estar seguros del padecimiento, ante cualquier cambio de carácter, de manera despectiva se le etiqueta a la…
Las creencias son un camino trazado por donde otros ya caminaron. El científico norteamericano, Albert Einstein, ilustra muy bien el poder de éstas: “Es más fácil desintegrar un…
Hasta un suceso agradable y muy esperado es motivo de estrés; cuando nos encontramos esta situación lo ideal es procurarnos un poco de paz y armonía. ¿Sabes como…
Cuenta una leyenda nórdica que Gambrinus, dios de la cerveza, desafió al diablo invitándolo a elaborar un “vino sin uvas”. La cerveza como hoy la conocemos se originó…