Mucha gente está cansada de leer recomendaciones sobre hacer ejercicio, alimentarse de manera saludable, dormir ocho horas, beber agua, dejar el tabaco, en fin; pero, a pesar de…
Es muy común que un paciente acuda al psicólogo después de peregrinar por varios médicos para atender sus síntomas y que comente que ningún tratamiento le ha funcionado….
Las jóvenes de mi generación soñábamos con el cuento del príncipe azul, casarnos vestidas de blanco y tener hijos. Las reglas eran explicitas había que llegar virgen al…
Para mantenernos saludables hay que beber jugo; pero no ese que se hace en la licuadora o en el extractor de frutas. El jugo es tu fuerza de…
Lo cronopatía es un impulso obsesivo por aprovechar el tiempo, la palabra se deriva de Cronos, dios griego del tiempo, la agricultura y la vegetación, y pathos que…
Vamos a revisar algunos términos que nos dan valor y fuerza interna para superar lo que nos limita como individuos, las debilidades, las enfermedades, las pérdidas económicas y…
Durante miles de años, la creencia era que los actos y las decisiones salían del alma. Con el paso del tiempo, la ausencia de pruebas, las investigaciones científicas…
Un hábito es una conducta que si se repite lo suficiente se vuelve automática. El proceso inicia con una secuencia de ensayo y error. En cada situación nueva…
El estado de flujo es la experiencia de estar inmersos en una actividad. Para alcanzar el estado de flujo se requiere trabajar en tareas de dificultad manejable para…
El Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) se caracteriza por un patrón de pensamientos y miedos no deseados: obsesiones que provocan comportamientos repetitivos: compulsiones. Las obsesiones y compulsiones interfieren en…
Fiancee Bodas
