¿Qué desayuno, como y ceno? Aliméntate de la mejor manera
martes, noviembre 7, 2023
¿Te ha pasado que ya no se te ocurre qué comer? ¿Qué tu menú se reduce a preparaciones y alimentos que se están volviendo repetitivos? Con esta guía…
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Brotes, germinados y microgreens son los tres grupos de alimentos vivos que tu dieta debe incluir para gozar de un balance en sus aportes nutricionales. Conoce las verdades…
La digestión es un proceso biológico mediante el cual los alimentos ingeridos son transformados en sustancias capaces de absorberse para utilizarse como energía y para el crecimiento y…
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