Antes del “Sí, acepto”, un respiro: cómo la meditación ayuda a calmar el estrés
lunes, julio 7, 2025

Se dice que una boda es la coronación de un amor, el momento en que dos vidas se funden en una promesa. Pero bajo el brillo de las…
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Nuestro cuerpo trabaja con ritmos y ciclos de horarios de manera ordenada. Los genes, el reloj del hipotálamo, regulan las hormonas. El hígado regula los genes del metabolismo….
Una boda representa la llegada de uno de los días más especiales de tu vida. Y para lograr que el momento sea tal cual lo haz soñado, sabemos…
Si bien es hermoso convertirnos en padres, la realidad es que la paternidad puede llegar a ser muy estresante, los expertos de Tindala-Mindfulness a tu medida, nos comparten…
El bruxismo es una patología de la boca que se manifiesta por movimientos involuntarios no funcionales de la mandíbula, donde los dientes superiores entran en contacto con los…
El estrés es una energía, una amenaza al equilibrio interno, una respuesta al instinto de conservación; ante su presencia, el organismo reacciona con respuestas de adaptación que implican…
Todos hemos pasado por situaciones de preocupación e incertidumbre, y es que, por la nueva normalidad que estamos atravesando este nos ha traído muchos retos, los cuales en…
La iluminación de los aparatos electrónicos puede provocar manchas, arrugas y la pérdida de elasticidad en la piel.
Ya sea en nuestro trabajo, con la familia o en cualquier otro entorno, todos tenemos que lidiar con algún tipo de estrés a diario. Si dejas que el…
Es conocido que el carácter del gato es fuerte y dominante, un rasgo muy particular es que les gusta estar y sentirse en absoluto control de su entorno…