En los últimos años, el turismo de bienestar o wellness ha encontrado en Yucatán un destino privilegiado. La combinación de naturaleza, tradiciones ancestrales y espacios dedicados al descanso…
La belleza ha dejado de ser una serie de pasos mecánicos para convertirse en un santuario personal. Ram Ram, la marca mexicana que está redefiniendo el bienestar desde…
Hace no mucho, en una entrevista, una persona muy joven me hizo una pregunta preciosa. Tan buena, que llevo tiempo queriendo compartirla contigo. Me preguntó: «Si algún día…
Hay algo curioso en la biología de nuestra respiración. Inspirar requiere esfuerzo. El diafragma desciende, los músculos intercostales se activan. Es trabajo. Sin embargo, expirar —soltar el aire—…
Jackson Hole Mountain Resort se transforma con el cambio de estación, reverdeciendo cada uno de sus rincones y regalando escenarios vibrantes, ideales para quienes buscan experiencias conscientes, auténticas…
A veces, sin darnos cuenta, confundimos la autoestima con la arrogancia. Pensamos que querernos es ser soberbios o que pedir ayuda nos hace débiles. Sin embargo, la vida…
Permíteme contarte algo que explica muy bien por qué la gratitud puede cambiar la forma en la que vivimos.
Déjame compartirte algo que he visto muchas veces —y también en mí—: no reaccionamos porque seamos “complicados”, reaccionamos porque estamos cansados, tensos o heridos y el cerebro, cuando…
Hace unos días, un hombre me decía algo que me tocó profundamente: “Estoy agotado, pero no físicamente, es como si todo mi cuerpo llevara el peso de mi…
A veces, lo que más necesitamos no es una respuesta rápida, sino un momento para escucharnos con calma y sin interrupciones. Y una de las formas más sencillas…
Fiancee Bodas
