Ene
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¿El covid-19 afecta la fertilidad masculina?

martes, enero 11, 2022

En las redes existe un mito persistente que habla de la infertilidad masculina tras la vacunación contra covid-19. Si bien ese rumor ha sido completamente desmentido y se…

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Ene
10

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Desintoxica tu cuerpo después del atracón de las fiestas

lunes, enero 10, 2022

Pavo, buñuelos, ponche, dulces, fruitcake, son algunos de los alimentos que inauguran las festividades donde la comida es exquisita y nos damos nuestros gustos; sin embargo, la mayoría…

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Ene
7

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Dale la vuelta al calendario y cumple el propósito de hacer ejercicio y sentirte sano desde hoy

viernes, enero 7, 2022

Si seguimos la misma rutina difícilmente obtendremos nuevos resultados, esto sin duda suena lógico y es una frase común, pero si hablamos de Nueva Normalidad y de un…

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Ene
5

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Burnout, la cultura de la productividad nos hace olvidar que somos humanos

miércoles, enero 5, 2022

Modalidades de trabajo como el home office o esquemas híbridos que combinan tareas en el hogar y en oficina han desencadenado una cultura de “falsa productividad” en la…

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Aprender a decir “no” sin sentir culpa

lunes, enero 3, 2022

Decir “no”, con seguridad, sin sentir culpa, es uno de los mejores aprendizajes para la buena convivencia.

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Dic
22

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Cinco razones por las que te duele el estómago con los excesos navideños

miércoles, diciembre 22, 2021

¿Por qué me duele el estómago? Es una pregunta que los médicos escuchan todo el tiempo y puede ser difícil de responder. Esto se debe en parte a…

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Dic
13

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Ómicron: esto es lo que se sabe hasta ahora y cómo protegernos de la nueva variante de covid-19

lunes, diciembre 13, 2021

Si hablamos sobre variantes covid-19, sin duda Ómicron está captando toda la atención. Su solo nombre suena atemorizante. La OMS (Organización Mundial de la Salud) recientemente clasificó a…

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Dic
8

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Depresión, ¿la nueva pandemia?

miércoles, diciembre 8, 2021

Pese a la llegada de las vacunas y al levantamiento de ciertas restricciones, el fin de la pandemia aún parece muy lejano, motivo que ha ocasionado que mucha…

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Los carbohidratos y sus mitos

miércoles, diciembre 1, 2021

El peso de una persona es el resultado de la cantidad de calorías que consume y el resultado de la cantidad que quema a diario, es decir, depende…

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Nov
30

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Tres sencillas técnicas de relajación para incluir antes de dormir

martes, noviembre 30, 2021

¿Sabías que relajarse antes de dormir, hará que tu calidad de sueño mejore?

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