¿Qué pasaría si hoy dejaras de intentar «ser alguien»?

Hace no mucho, en una entrevista, una persona muy joven me hizo una pregunta preciosa. Tan buena, que llevo tiempo queriendo compartirla contigo. Me preguntó: «Si algún día te quitaran tus títulos —médico, conferenciante, escritor—, ¿quién sería ese Mario? ¿Te seguirías sintiendo útil, valioso? ¿Te seguirías sintiendo tú?».

Y le respondí algo que, en realidad, yo mismo necesitaba escuchar. Le dije: «Si me quitaran los títulos de médico, conferenciante, escritor… si me quitaran mi nacionalidad… e incluso si me quitaran las dos funciones más importantes que ejerzo en la vida, que son ser padre y esposo… si me quitaran todo eso y tuviera la sensación de que no soy nada, es que no me conozco».

Porque lo más bonito, cuando alguien te pregunta quién eres, es poder responder simplemente: «Yo soy». Sin apellidos. Sin cargos. Sin etiquetas.

Tu esencia, tu yo más profundo, no tiene que ver con lo que tienes. Tiene que ver con lo que eres.

Muchas personas están tan apegadas a lo que tienen, o a las etiquetas que se han puesto, que si les quitas eso, entran en lo que los filósofos llamaban “angustia óntica” —la sensación de estar desapareciendo.

Pero esa sensación es, en realidad, una puerta.

Porque en ese preciso momento, cuando crees que ya no eres nada, es cuando empiezas a descubrir quién eres de verdad.

Y ese descubrimiento llega cuando aprendes a estar presente contigo mismo, sin hacer nada, sin demostrar nada.

Ayudarte a sentir eso es uno de los objetivos principales del programa “Conecta con el Presente”. Lo he creado para acompañar a todas las personas que quieran experimentar, en su propio cuerpo, lo que significa estar realmente presente  contigo mismo, con los tuyos, con la vida que está pasando ahora mismo. En 30 días, con una práctica de 10 o 15 minutos al día, puedes experimentar un cambio muy profundo. No hace falta más. Solo estar dispuesto a descubrir que dentro de ti hay algo que está deseando emerger algo que a lo mejor todavía no puedes explicar con palabras.

Empezamos el 9 de mayo. ¡Ojalá nos veamos allí!

Quiero apuntarme al programa.

P.D. Antes de que cierres este email y sigas con tu día, permíteme regalarte un pequeño ejercicio. Solo te va a llevar un instante, pero puede regalarte un momento especial.

* Conecta con tu mejor versión y fortalece la autoestima con el Dr. Mario Alonso Puig. Descubre el primer curso con la Metodología Reinventarse: https://www.marioalonsopuig.com/landing/ Suscríbete a su boletín semanal: https://marioalonsopuig.com/suscribete-a-nuestro-newsletter/