Smoothie de vainilla y coco
Para estos días de mucho calor, la reconocida chef Martha Brockmann, para Nestlé, nos presenta una refrescante y deliciosa receta que nos ayudará a bajar la temperatura: smoothie de vainilla y coco. Checa esta propuesta y termina con el calor ¡de una vez por todas!
Por: Chef Martha Brockmann
Ingredientes
(2 porciones)
1/2 taza de agua
1/2 taza de miel de abeja
1 vaina de vainilla
2 tazas de yogurt Griego de Nestlé® sabor miel y cereales
250 ml de leche de coco, congelada en charolas de hielos
2 hojas de menta para decorar
Preparación
En una olla, coloca a fuego bajo agua, miel y la vaina de vainilla cortada por la mitad. Dejar hervir de 7 a 9 minutos, revolviendo ocasionalmente para permitir que la vainilla infusione a la miel. Posteriormente quitar la vaina de vainilla y dejar que la mezcla se enfríe completamente, de 10 a 15 minutos.
En una licuadora, combina un poco de la miel con el yogurt y media charola de hielos de leche de coco. Licuar hasta obtener una mezcla homogénea.
Verte la mezcla en vasos y decorar con hojas de menta fresca. Sirve inmediatamente.
* Chef Martha Brockmann, para Nestlé Griego, contáctala en Twitter: @Marthabrockmann, Facebook: Nestlé Griego