Fiancee BodasDescubre los 7 puntos para conocerte mejor
Si pensamos en la palabra “relaciones”, casi por asociación la ligamos a las de pareja, y en este tema, además de pensar en la lista de los ex y en el amorcito actual, después vienen a nuestra mente las de familia, amigos, incluso, laborales, pero no en aquella relación de la cual depende la manera en la que abordamos la vida y por ende, es estratégicamente valiosa: la que tenemos con nosotros mismos.
María Villegas y Jennie Kent, autoras del libro Vademécum Mujeres, de Villegas Editores, explican que antes de esperar tener relaciones exitosas con otros, es importante tomarse el tiempo que sea necesario para conocerse a sí mismo y pensar que ese tiempo es el mejor invertido. De este modo, tendremos más y mejores herramientas personales para construir los lazos que tanto anhelamos.
¿Por dónde comenzar?
Las autoras comparten siete consejos que son buenos puntos de partida para el autoconocimiento y valoración de las propias cualidades y una justa apreciación de los límites que tenemos.
- Escribe cosas obvias que ya sepas sobre ti. ¿Cómo te describirías?
- Hazte pruebas de personalidad como las que aplican los psicólogos certificados para evaluar. Mira a ver qué dicen sobre tus facultades y áreas de oportunidad.
- Piensa cómo te afectan otras personas.
- Escucha y sopesa lo que dicen de ti. Es otra perspectiva y, por lo general, tiene algo de cierto.
- Intenta algo completamente nuevo y diferente, algo que no esté en tu manera de ser o, sencillamente, cambia la rutina y observa cómo te sientes.
- Lleva un diario. Si no te sientes cómoda escribiendo uno, anota lo que hiciste durante el día y analiza lo que sentiste al respecto.
- Conocerte no es lo mismo a tener buena autoestima, pero sí es un primer paso para lograrla.
¡Sacúdete! y sé tú mismo
“Es importante tratar de actuar de acuerdo con lo que se es y se cree. Ser auténtico contigo mismo, te permite ser único, sin ajustarte a las expectativas que otros puedan tener sobre ti. Pretender ser alguien que no eres o ir en contra de lo que crees, puede llegar a ser muy conflictivo”, explican María Villegas y Jennie Kent y agregan: “Aunque a veces sea fácil terminar siendo arrastrado por el grupo, haciendo lo que los demás hacen y abandonando tus creencias a cambio de ganar popularidad, puedes acabar confundido y decepcionado de ti mismo a largo plazo”.
Hay personas con quienes no somos afines y esto no indica que queramos mantenerlas a margen de nuestra vida, de lo que se trata es de respetar nuestros pensamientos y convicciones, aprender a escuchar a los demás y si lo pensamos conveniente, cambiar de opinión siempre y cuando, esto sea resultado de una reflexión y nos ayude a mejorar, así como madurar nuestras ideas y tal y como lo explican las especialistas, “ser flexible y aceptar el cambio no es faltarse el respeto”.
En la medida que seamos coherentes y busquemos ser auténticos, tendremos mayores posibilidades de entablar mejores vínculos con todos aquellos a quienes amamos. Conocerse es una tarea para toda la vida, por lo que nunca es tarde para comenzar.
Para leer
Libro: Comer, rezar, amar
Autora: Elizabeth Gilbert
Editorial: Aguilar
Para ver
Película: La sonrisa de Mona Lisa
Director: Mike Newell
Año: 2003
FOTOGRAFÍA
ROXandSAN Wedding Photography & Artwork
* Ángel Celeste, contáctalo en www.sermexico.org.mx [email protected]
