Cómo cuidar tu higiene mental cuando estás desempleado

jueves, septiembre 7, 2017

Estar sin trabajo durante varios meses puede poner a prueba la salud emocional del desempleado que, de un modo natural, vive momentos de desmotivación, cansancio psicológico, miedo al…

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La amígdala, el perro guardián de las emociones

viernes, septiembre 1, 2017

Uno de los grandes problemas hoy en día es que alimentamos al “perro guardián” de la misma manera que el hombre de las cavernas; la diferencia está en…

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Ago
31

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Vacunación contra VPH para hombres y mujeres

jueves, agosto 31, 2017

La Asociación Mexicana de Vacunología (AMV) con el objetivo de proteger a las personas contra enfermedades e infecciosas prevenibles por vacunación, exhorta a los gobiernos y organizaciones a…

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Cómo empezar el mes de septiembre con ilusión

jueves, agosto 31, 2017

El inicio de cada nuevo mes te pone en la perspectiva temporal de comenzar la nueva página del calendario con una perspectiva de optimismo personal. Al inicio del último…

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Ago
30

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Cinco razones para incluir carne en tu dieta

miércoles, agosto 30, 2017

Consumir carne como parte de una dieta saludable puede traerte muchos beneficios. Hoy, en Fiancée Bodas, la Dra. María de los Ángeles Aedo Santos, nos comparte cinco ellos.

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Ago
29

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Tips para mantener una buena nutrición durante el tratamiento contra el cáncer

martes, agosto 29, 2017

Gozar de una buena nutrición es la base de la salud en todas las etapas de la vida; sin embargo, cuando enfrentamos el diagnóstico de una enfermedad crónica,…

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Ago
28

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Ayuda a tus hijos a tener el mejor regreso a clases con una dieta rica en cacahuates

lunes, agosto 28, 2017

En este regreso a clases, dales a tus hijos todas las armas que requieren para ser exitosos. Proporciónales, además de una mochila nueva y un estuche bien surtido,…

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Ago
25

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Cinco alimentos para incluir en tu dieta antes de correr un maratón

viernes, agosto 25, 2017

Has entrenado arduamente. Ahora, es momento de elegir los mejores carbohidratos para llenar el tanque en esos días previos a la carrera.  

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Seis ventajas de disfrutar de la comida casera

jueves, agosto 24, 2017

El placer de comer y disfrutar de los menús en el hogar es una rutina sencilla y agradable. Cómo te alimentas influye en cómo te sientes. Por tanto,…

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Ago
23

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Estrés: detonante silencioso de problemas gastrointestinales

miércoles, agosto 23, 2017

Según lo indica la Asociación Americana de Psicología (APA, por sus siglas en inglés), el estrés es una reacción natural del cuerpo ante situaciones que modifican la rutina…

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