Tres posturas frente al monitor que debes evitar al estar trabajando en casa

jueves, mayo 19, 2022

¿Recuerdas cuando podías sentarte o tomar una siesta en una posición extraña y contorsionada durante horas y ni siquiera sentirlo después? Ahora, con sólo mirar la pantalla de…

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La grasa en la cintura: causas y recomendaciones

martes, mayo 10, 2022

Hace algunos años la obesidad era bien vista: en las pinturas de los artistas célebres vemos cuerpos con exceso de grasa; la imagen de la comida para bebé…

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May
5

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Estos son los cuatro pasos clave para comenzar (y mantener) una rutina de entrenamiento

jueves, mayo 5, 2022

La parte más difícil de hacer algo nuevo casi siempre es comenzar, y hacer ejercicio no es la excepción. Los beneficios de la actividad física son indiscutibles. Pero…

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22

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Enseña buenos hábitos alimenticios a los niños, te decimos cómo lograrlo

viernes, abril 22, 2022

Una buena alimentación en los niños les permitirá prevenir enfermedades, un plato del buen comer incluye frutas, verduras, carne y lácteos. Busca maneras divertidas de incluirlos en su…

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Abr
19

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¿Es saludable dormir demasiado?

martes, abril 19, 2022

Existe un dicho que dice así: “demasiado de algo bueno puede ser malo”, pero, ¿deberíamos aplicarlo al sueño?  

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Estrés y ansiedad pospandemia

jueves, abril 7, 2022

El estrés es una energía, una amenaza al equilibrio interno, una respuesta al instinto de conservación; ante su presencia, el organismo reacciona con respuestas de adaptación que implican…

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lunes, abril 4, 2022

Este 4 y 5 de junio de 2022, en el colegio Febres Cordero La Salle, en Guadalajara, Jalisco, disfrutaremos de una gran terna deportiva, de inclusión y de…

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Si vives en CDMX participa para ganar uno de los dos suplementos nutricionales de aceite de hígado de bacalao Lysi con Fiancée Bodas

domingo, abril 3, 2022

Lysi quiere consentir a lectores y seguidores de Ciudad de México con dos botellitas de su emblemático suplemento nutricional de aceite de hígado de bacalao, ¿te gustaría ser…

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Si realmente quieres una alimentación saludable, tu día tiene que comenzar con este suplemento nutricional

domingo, abril 3, 2022

Comienza tu día con Lysi, marca mundial en aceites de pescado y bacalao que te brindan una excelente dosis de Omega-3 (EPA y DHA) que te ayudará a…

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Mar
31

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¿Es adictivo el queso?

jueves, marzo 31, 2022

El consumo de queso en México es muy alto, debido a la gran variedad de quesos nacionales, alrededor de 20, como panela, añejo, oaxaca, cotija, asadero, chihuahua o…

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