El miedo: ¿espejismo o realidad?
martes, marzo 11, 2025

¿Cuántas veces el miedo te ha impedido avanzar hacia algo que realmente deseabas? El miedo es una emoción poderosa, diseñada para protegernos, pero también puede convertirse en un…
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Nuestro cuerpo trabaja con ritmos y ciclos de horarios de manera ordenada. Los genes, el reloj del hipotálamo, regulan las hormonas. El hígado regula los genes del metabolismo….
El bienestar depende, en parte, de cómo decidimos percibirlo, lo demás es cómo se va presentando y cómo se va resolviendo. Las personas deprimidas viven ancladas al pasado…