Cómo la ira afecta tu salud

miércoles, octubre 15, 2025

Tu pareja no dejaba de interrumpirte en medio de una discusión. Alguien se te metió en el tráfico cuando ibas de regreso a casa después de un día…

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La ira mal canalizada se desplaza

lunes, septiembre 1, 2025

La ira es una de las emociones más primitivas y poderosas. Mal canalizada destruye negocios, familias, a sí mismo y hasta pueblos enteros. Seguramente cada uno tiene una…

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¿Qué haces cuando la ira te visita?

martes, mayo 13, 2025

¿Te has sentido alguna vez superado por la ira, como si te controlara en lugar de que tú la controles? No estás solo, todos hemos dicho o hecho…

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Las emociones engañan al cerebro

lunes, agosto 12, 2024

Nuestro cuerpo trabaja con ritmos y ciclos de horarios de manera ordenada. Los genes, el reloj del hipotálamo, regulan las hormonas. El hígado regula los genes del metabolismo….

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