Cómo la ira afecta tu salud
miércoles, octubre 15, 2025
Tu pareja no dejaba de interrumpirte en medio de una discusión. Alguien se te metió en el tráfico cuando ibas de regreso a casa después de un día…
Tu pareja no dejaba de interrumpirte en medio de una discusión. Alguien se te metió en el tráfico cuando ibas de regreso a casa después de un día…
La ira es una de las emociones más primitivas y poderosas. Mal canalizada destruye negocios, familias, a sí mismo y hasta pueblos enteros. Seguramente cada uno tiene una…
¿Te has sentido alguna vez superado por la ira, como si te controlara en lugar de que tú la controles? No estás solo, todos hemos dicho o hecho…
Nuestro cuerpo trabaja con ritmos y ciclos de horarios de manera ordenada. Los genes, el reloj del hipotálamo, regulan las hormonas. El hígado regula los genes del metabolismo….