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17

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La importancia de realizarte una mamografía a temprana edad

martes, octubre 17, 2023

El cáncer de mama es el tumor maligno más común entre las mujeres en el mundo. En México, ha aumentado consistentemente en las últimas tres décadas, lo que…

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Mar
29

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Siete señales de que debes ver a un ginecólogo

miércoles, marzo 29, 2023

Los ginecólogos son muy importantes para la salud de la mujer en todas las etapas de su vida, desde que es una adulta joven hasta la posmenopausia, incluyendo…

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Dic
14

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Cuatro peligros para el corazón que hay que esquivar en estas fiestas de Navidad y Año Nuevo

miércoles, diciembre 14, 2022

La temporada navideña ya está aquí y, con ella, también los riesgos de un ataque al corazón. De acuerdo con la Universidad de Duke, muchas más personas mueren…

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Oct
24

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Rastreadores de sueño, ¿qué tan precisos son realmente?

lunes, octubre 24, 2022

Todos sabemos la importancia de dormir suficiente. Aun así, muchos de nosotros siempre nos sentimos cansados. De hecho, una encuesta realizada recientemente por la Fundación Nacional del Sueño…

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Oct
19

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Reconstrucción mamaria, opción de autoestima y calidad de vida tras una mastectomía

miércoles, octubre 19, 2022

La mastectomía es un procedimiento mediante el cual se realiza la amputación de uno o ambos senos a causa de los tumores malignos que poseen. En México se…

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May
5

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Estos son los cuatro pasos clave para comenzar (y mantener) una rutina de entrenamiento

jueves, mayo 5, 2022

La parte más difícil de hacer algo nuevo casi siempre es comenzar, y hacer ejercicio no es la excepción. Los beneficios de la actividad física son indiscutibles. Pero…

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Abr
19

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¿Es saludable dormir demasiado?

martes, abril 19, 2022

Existe un dicho que dice así: “demasiado de algo bueno puede ser malo”, pero, ¿deberíamos aplicarlo al sueño?  

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Mar
31

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¿Es adictivo el queso?

jueves, marzo 31, 2022

El consumo de queso en México es muy alto, debido a la gran variedad de quesos nacionales, alrededor de 20, como panela, añejo, oaxaca, cotija, asadero, chihuahua o…

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Mar
1

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Cuatro hormonas que promueven el buen humor y la felicidad, ¿las conoces?

martes, marzo 1, 2022

Mucho se habla de que las hormonas determinan nuestro estado de ánimo y la pregunta del millón es si éstas solo afectan a las mujeres o afecta en…

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Feb
1

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Contagiarse a propósito con Omicrón es una pésima idea

martes, febrero 1, 2022

La variante Ómicron está en todas partes en este momento, y es probable que conozcas ya a muchas personas cercanas contagiadas y muchos piensan que contraer covid-19 es…

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