¿Qué haces cuando la ira te visita?
martes, mayo 13, 2025

¿Te has sentido alguna vez superado por la ira, como si te controlara en lugar de que tú la controles? No estás solo, todos hemos dicho o hecho…
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Nuestro cuerpo trabaja con ritmos y ciclos de horarios de manera ordenada. Los genes, el reloj del hipotálamo, regulan las hormonas. El hígado regula los genes del metabolismo….
El alimento es la principal fuente para mantenernos saludables. La mejor farmacia es la cocina, el laboratorio donde preparamos los alimentos. Además de las frutas, verduras, cereales y…
El flechazo es un sentimiento que produce la magia de vivir el momento desde una perspectiva de película. Es decir, cuando sientes ese flechazo instantáneo que te conecta…