Fiancee Bodas
Consejos para evitar el virus de la gripa
miércoles, enero 15, 2025
La temporada invernal ya está aquí y con el descenso de la temperatura es común que amanezcas con dolor de garganta y congestión nasal, lo que puede representar…
Cinco recomendaciones del especialista para combatir un estancamiento en la pérdida de peso
lunes, enero 13, 2025
Perder peso es un trabajo duro. Requiere compromiso hacia el manejo de las calorías, monitoreo del tamaño de las porciones y hacer tiempo para el ejercicio. Para lograrlo…
Tendencias de nutrición para el 2025, sus mitos y verdades
miércoles, enero 8, 2025
Si alguna vez tienes curiosidad por las últimas tendencias en nutrición, lo único que necesitas es conectarte a internet. Desde influencers en redes sociales hasta sitios web de…
¿Carbohidratos simples o complejos? Cómo disfrutarlos de forma saludable y sin culpa
viernes, enero 3, 2025
Quizás has escuchado que los carbohidratos complejos son mejores para tu salud que los simples. Pero la discusión entre carbohidratos simples y complejos no es tan sencilla como…
¿Viral o bacteriana? Descubre los tipos de infecciones respiratorias y cómo diferenciarlos
miércoles, enero 1, 2025
Con la llegada de la temporada de frío, las infecciones respiratorias se vuelven protagonistas en nuestro día a día y, entre ellas, la gripa ocupa un lugar central….
Trastornos de personalidad
lunes, diciembre 30, 2024
La personalidad se forma por una compleja combinación de actitudes. Los rasgos de personalidad afectan la forma en que las personas entienden y se relacionan con el mundo…
La hora del día en que comemos, clave para nuestra salud
miércoles, diciembre 25, 2024
Un estudio liderado por la UOC demuestra que comer más del 45 % de las calorías a partir de las cinco de la tarde altera los niveles de…
Descubre cuáles son las lesiones más comunes al cocinar en Navidad y cómo puedes prevenirlas
martes, diciembre 24, 2024
Durante la época decembrina, incluso quienes no cocinan regularmente pueden sentirse motivados a preparar una comida impresionante; sin embargo, la comodidad al usar ciertos utensilios de cocina puede…
‘Mocktails’ navideños para evitar consumir alcohol, ¿son saludables?
viernes, diciembre 20, 2024
Si te has dado una vuelta por los pasillos del supermercado o has revisado el menú en algún restaurante o bar últimamente, probablemente hayas notado un aumento en…
¿Fiesta tras fiesta? Cómo afecta a tu cuerpo la falta de sueño en esta época de festividades
miércoles, diciembre 11, 2024
Hay un sin fin de razones que nos provocan dormir mal, algunas de las cuales están bajo tu control como, por ejemplo, el exceso de compromisos y fiestas…
