Receta de ensalada de pera, quinoa y jitomate rostizado
Para esta época de calor que ya comienza, nada como consentirse con ingredientes frescos y naturales, tal como las ensaladas. Y esta de pera, quinoa y jitomate rostizado será una verdadera delicia para tu paladar, ¡disfrútala!
Ingredientes
(4 porciones)
1 taza de
quinoa
2 tazas de agua o caldo de verdura
2 cucharaditas de mantequilla
½ cebolla picada
4 Peras Comice en gajos
8 jitomates partidos a la mitad
½ taza de brotes
5 cucharadas de aceite de oliva
2 cucharadas de miel
sal y pimienta
Preparación
Coloque los jitomates y las peras en una charola con papel encerado; salpimiente y agregue miel y aceite de oliva. Rostice a 180°C por 30 minutos.
Enjuague la quinoa varias veces y escurra.
Sofría la cebolla en la mantequilla; agregue la quinoa y el agua y cueza por 15 minutos a fuego bajo a partir del punto de hervor.
Mezcle la quinoa con las peras y los jitomates, rectifique la sazón. Sirva y decore con brotes.
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