Salmón en base de pasta con mariscos
aporte calórico mínimo y muy poca grasa, y si estas delicias se acompañan con
una suculenta pasta, tendremos por resultado un plato tan delicioso como
nutritivo. Si estás lista, toma el delantal que nuestro Chef de cabecera nos
dará su mejor receta.
200 gr de pasta
1 diente de ajo
¼ de pza. de cebolla
agua (la necesaria)
2 cucharadas de mantequilla
50 gr de cebollines
callo, caracol y pulpo (al gusto)
2 pzas. de salmón
aceite de oliva
1/2 pza. de mango
sal y pimienta
A la cocina…
En una olla colocamos ajo, cebolla, agua y sal, esperamos un hervor para
agregar la pasta. Dejamos cocinar por 6 minutos. Escurrimos.
Salteamos en mantequilla con cebollines nuestra pasta
y añadimos callo, caracol y pulpo al gusto, salpimentamos y dejamos cocinar.
Sellamos nuestro salmón con un toque de aceite de
oliva y servimos montado sobre la pasta. Decoramos con cubos de mango.
* Chef Manuel Salcido, autor del libro: “Nuestro Recetario”, contáctalo
en [email protected].
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comunicación, Facebook: Chef Manuel Salcido, Twitter: @chefmsalcido.
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