Dale un giro a tus menús de verano con estas tres recetas fáciles y frescas

Por lo general, la mayoría de las personas prefieren recetas frescas y ligeras, pero con mucho sabor en verano. Por ello Panasonic, te da tres opciones de platillos fáciles y deliciosos que puedes realizar en tú microondas para que disfrutes en familia.

#1 Espagueti de calabaza con pesto de espinacas

Ingredientes

150 g espinacas

50 g de pistaches en tozos

75 g de queso parmesano rallado fino

60 ml aceite de oliva virgen extra

albahaca al gusto

1 calabaza

Preparación

Limpia y corta las puntas de las calabazas. Posteriormente, corta en tiras delgadas. Después, colócalas en el microondas Panasonic DS59 para cocinarlas en la combinación vapor + horno durante 20 minutos. Una vez fuera del microondas, colócalas en un recipiente y agrégale sal al gusto.

Con ayuda de una licuadora tritura las espinacas, los pistachos pelados acompañado del aceite de oliva y el queso, esto, a baja velocidad. Una vez que tengas una pasta homogénea, ponlo por encima de la calabaza y decora con unos pistachos y un poco de queso rallado.

#2 Pescado en salsa de miel y cítricos

Ingredientes

3 filetes de pescado blanco

sal y pimienta negra al gusto

Para la salsa

1 taza de miel

¼ de taza de salsa de soya

jugo de 1 de naranja

jugo de 2 limones

jugo de 1 limón amarillo

½ cucharadita de jengibre en polvo

sal y pimienta al gusto

1 naranja, en rodajas

1 limón amarillo, en rodaja

1 limón, en rodajas

Para acompañar

Puré de papa

Preparación

En un bol mezcla los ingredientes de la salsa.

Posteriormente, salpimenta los filetes de pescado y colócalos en la charola del dorador o en un refractario una capa de cítricos, pescado, rodajas de cítricos, la salsa y en el Horno Panasonic DS59 selecciona la combinación 2 (vapor + microondas)  por 12 minutos.

Pasado el tiempo, retira y acompaña con puré de papa.

#3 Pizza toast

Ingredientes

2 rebanadas de pan (puede ser de caja, pan rústico o integral)

2–3 cucharadas de salsa de tomate o marinara

1/2 taza de queso rallado (mozzarella o mezcla para pizza)

4–6 rebanadas de pepperoni, jamón, champiñones, aceitunas o los toppings que prefieras

orégano seco al gusto

aceite de oliva (opcional)

Preparación

Unta salsa de tomate sobre cada rebanada de pan. Agrega queso rallado y tus ingredientes favoritos encima. Espolvorea orégano y un chorrito de aceite de oliva si deseas. Coloca en el horno DS59 de Panasonic en la combinación 1 (dorador +microondas) por 15 minutos.

Estas opciones no solo son deliciosas, sino también prácticas, versátiles y perfectas para cualquier ocasión. Para obtener más información de la amplia gama de productos y soluciones que provee Panasonic, solo debes visitar: www.panasonic.com/mx Síguelos en redes sociales: https://www.facebook.com/PanasonicMx https://www.instagram.com/panasonicmexico/