Fiancee Bodas
¿Estás haciendo suficiente ejercicio?
martes, julio 11, 2023
¿Tienes dudas acerca de si estás haciendo suficiente ejercicio? Tal vez haces ejercicio algunas veces por semana. ¿Es esa una cantidad suficiente? O tal vez haces algo de…
Recomendaciones para continuar con tus rutinas de ejercicio en espacios cerrados
lunes, junio 3, 2019
Disfrutar de la naturaleza es uno de los motivadores para muchos que gustan de ejercitarse, sin embargo, la calidad del aire en estos días hace que se vuelva…
Diez ideas para romper la rutina en primavera
jueves, marzo 7, 2019
Si deseas romper la rutina respecto al tiempo de ocio habitual, la cercanía de la primavera es una invitación para integrar el factor sorpresa en el presente. En…
Diez consejos para cultivar la ilusión en otoño
jueves, octubre 4, 2018
El otoño es una estación del año que puede ser tan vital como el verano. Alimentar la ilusión depende de ti. ¿Cómo lograr este objetivo de inteligencia emocional?
Diez consejos para desconectar del estrés de la rutina
jueves, septiembre 6, 2018
La rutina y el estrés no son conceptos sinónimos; sin embargo, a veces, ambos elementos van unidos. Después del periodo de las vacaciones, es importante retomar los compromisos…
