Fiancee Bodas
Para mantener la agilidad mental
martes, abril 16, 2024
Para mantenernos saludables hay que beber jugo; pero no ese que se hace en la licuadora o en el extractor de frutas. El jugo es tu fuerza de…
Cronopatía, el trastorno de la era moderna
martes, febrero 20, 2024
Lo cronopatía es un impulso obsesivo por aprovechar el tiempo, la palabra se deriva de Cronos, dios griego del tiempo, la agricultura y la vegetación, y pathos que…
Resiliencia, perseverancia y actitud mental
viernes, enero 19, 2024
Vamos a revisar algunos términos que nos dan valor y fuerza interna para superar lo que nos limita como individuos, las debilidades, las enfermedades, las pérdidas económicas y…
Procesos mentales de la mente y la conciencia
miércoles, diciembre 20, 2023
Durante miles de años, la creencia era que los actos y las decisiones salían del alma. Con el paso del tiempo, la ausencia de pruebas, las investigaciones científicas…
Hábitos: cómo influyen en el crecimiento
martes, noviembre 14, 2023
Un hábito es una conducta que si se repite lo suficiente se vuelve automática. El proceso inicia con una secuencia de ensayo y error. En cada situación nueva…
El estado de flujo: tareas con disciplina y motivación
lunes, octubre 9, 2023
El estado de flujo es la experiencia de estar inmersos en una actividad. Para alcanzar el estado de flujo se requiere trabajar en tareas de dificultad manejable para…
Conductas compulsivas: aprende a eliminar los malos hábitos
miércoles, septiembre 6, 2023
El Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) se caracteriza por un patrón de pensamientos y miedos no deseados: obsesiones que provocan comportamientos repetitivos: compulsiones. Las obsesiones y compulsiones interfieren en…
La neuroquímica de la felicidad
viernes, junio 16, 2023
La felicidad no se describe con palabras, para describirla hay que sentirla. Muchos critican los libros de autoayuda y los cursos —muy caros por cierto—, que ofrecen conseguir…
La confusión y sus consecuencias
lunes, mayo 22, 2023
En los tiempos modernos con tanta información circulando estamos más confundidos que informados. La confusión es una mezcla desordenada de sentimientos y emociones que no comprendemos del todo. La…
El sentido de pertenencia, una necesidad básica
martes, abril 4, 2023
La conducta humana estará siempre condicionada a la percepción que se tenga sobre la satisfacción o la no satisfacción de las necesidades reales individuales, así como de la…
