Ene
15

Autor:

Comment

Consejos para arrancar el año con mucha energía y salud

lunes, enero 15, 2024

Las vacaciones de navidad son maravillosas; nos permiten reencontramos con amigos y familiares. Pasando las fiestas, es común idear rutinas y hábitos para mejorar nuestra salud en el…

Leer Más

Jul
11

Autor:

Comment

¿Estás haciendo suficiente ejercicio?

martes, julio 11, 2023

¿Tienes dudas acerca de si estás haciendo suficiente ejercicio? Tal vez haces ejercicio algunas veces por semana. ¿Es esa una cantidad suficiente? O tal vez haces algo de…

Leer Más

Nov
10

Autor:

Comment

Pon en marcha tu rutina de ejercicios con Fitbit Inspire 3

jueves, noviembre 10, 2022

La salud y la condición física son personales: tus objetivos, compromisos y enfoques cambian con el tiempo. Para algunos, encontrar tiempo para uno mismo (por no hablar de…

Leer Más

Jun
26

Autor:

Comment

El método de entrenamiento con el que lograrás una figura estilizada es el ANS Method

domingo, junio 26, 2022

Alice Non Stop (Alicia Ángeles), es una deportista de alto rendimiento y coach profesional de entrenamiento certificada por Gray Institute, IFHIAS y Akrostudio. En el 2017 creó el…

Leer Más

Ene
7

Autor:

Comment

Dale la vuelta al calendario y cumple el propósito de hacer ejercicio y sentirte sano desde hoy

viernes, enero 7, 2022

Si seguimos la misma rutina difícilmente obtendremos nuevos resultados, esto sin duda suena lógico y es una frase común, pero si hablamos de Nueva Normalidad y de un…

Leer Más

Ejercítate con tu mascota en casa y reduce estrés y ansiedad

jueves, junio 4, 2020

Hacer ejercicio es una actividad que todas las personas deberían incluir en su rutina diaria y si tienes mascota, será el acompañante perfecto. Y es que hacer ejercicio…

Leer Más

Sep
12

Autor:

Comment

Tres nuevos entrenamientos workout para pasarla increíble y bajar de peso

jueves, septiembre 12, 2019

Fever Club Pedregal presenta tres nuevos entrenamientos para vibrar y ejercitarte al ritmo de la música con luces, sonido y un increíble equipo de coaches.

Leer Más

Ago
1

Autor:

Comment

Siete consejos para practicar ciclismo con tu perro

jueves, agosto 1, 2019

Hacer ejercicio acompañado de tu perro puede ser una actividad muy conveniente para ambos; pero, sin lugar a dudas, es una aventura en sí misma. Ambos se mueven,…

Leer Más

Jun
5

Autor:

Comment

Remar es el deporte más completo para practicar en vacaciones

miércoles, junio 5, 2019

Por años, el remo ha sido considerado el deporte más completo de todas las disciplinas ya que se considera que al mover una embarcación en el agua se…

Leer Más

Jun
3

Autor:

Comment

Recomendaciones para continuar con tus rutinas de ejercicio en espacios cerrados

lunes, junio 3, 2019

Disfrutar de la naturaleza es uno de los motivadores para muchos que gustan de ejercitarse, sin embargo, la calidad del aire en estos días hace que se vuelva…

Leer Más