Ene
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Síndrome metabólico, un gran peligro inadvertido

martes, enero 25, 2022

En México, 9 de cada 10 adultos tiene al menos una alteración de salud relacionada con sobrepeso, obesidad, presión arterial elevada, niveles altos de glucosa y triglicéridos. De…

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Ene
18

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Mastografías, fundamentales para todas las mujeres mayores de 40 años

martes, enero 18, 2022

En México, sólo el 20% de las mujeres en edad de someterse a un estudio de mastografía acuden a realizarlo, lo que reduce considerablemente las probabilidades de la…

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Ene
14

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Lo que debes saber sobre cómo recuperar tu figura después de ser mamá

viernes, enero 14, 2022

La vida se ve diferente después de tener un bebé. Desde tu rutina matutina hasta la nocturna y la forma de ejercitarte, casi todo cambia.

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Ene
13

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La obesidad: un problema de peso

jueves, enero 13, 2022

La obesidad conlleva un aumento de la mortalidad que corresponde entre 9-13 años de vida perdidos, según explica una experta de la UOC.

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Ene
11

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¿El covid-19 afecta la fertilidad masculina?

martes, enero 11, 2022

En las redes existe un mito persistente que habla de la infertilidad masculina tras la vacunación contra covid-19. Si bien ese rumor ha sido completamente desmentido y se…

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Ene
10

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Desintoxica tu cuerpo después del atracón de las fiestas

lunes, enero 10, 2022

Pavo, buñuelos, ponche, dulces, fruitcake, son algunos de los alimentos que inauguran las festividades donde la comida es exquisita y nos damos nuestros gustos; sin embargo, la mayoría…

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Ene
7

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Dale la vuelta al calendario y cumple el propósito de hacer ejercicio y sentirte sano desde hoy

viernes, enero 7, 2022

Si seguimos la misma rutina difícilmente obtendremos nuevos resultados, esto sin duda suena lógico y es una frase común, pero si hablamos de Nueva Normalidad y de un…

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Ene
5

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Burnout, la cultura de la productividad nos hace olvidar que somos humanos

miércoles, enero 5, 2022

Modalidades de trabajo como el home office o esquemas híbridos que combinan tareas en el hogar y en oficina han desencadenado una cultura de “falsa productividad” en la…

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Aprender a decir “no” sin sentir culpa

lunes, enero 3, 2022

Decir “no”, con seguridad, sin sentir culpa, es uno de los mejores aprendizajes para la buena convivencia.

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Dic
22

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Cinco razones por las que te duele el estómago con los excesos navideños

miércoles, diciembre 22, 2021

¿Por qué me duele el estómago? Es una pregunta que los médicos escuchan todo el tiempo y puede ser difícil de responder. Esto se debe en parte a…

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