Aceite de soya, sus beneficios

El aceite de soya es uno de los aceites comestibles con mayores propiedades y uno de los más recomendados por sus beneficios que aporta tanto para reducir el colesterol como para proteger el sistema cardiovascular.

Rico en grasas poliinsaturadas, especialmente de ácido linoléico, el más conocido del Omega 3, vitamina A y E, el aceite de soya ofrece grandes beneficios a la salud.FIANCEE-BODAS-MARZO-GOURMET-ACEITE-DE-SOYA-SUS-BENEFICIOS-2

  • – Su color claro, sabor y aroma neutros, realzan el sabor original de los alimentos y mantienen tu sazón.
  • – Muy alto punto de humeo, por lo que no pierde sus propiedades y beneficios al usarlo para cocinar.
  • – Fácil de conseguir y económicamente accesible.
  • – Es bajo en contenido de grasas saturadas ayudando a mantener un cuerpo saludable.
  • – Contiene ácidos grasos esenciales necesarios para el sostenimiento de la vida humana: los Omega 3 y Omega 6. El organismo humano no es capaz de producir por sí mismo estos nutrimentos, por lo que es indispensable obtenerlos de los alimentos.
  • – Los ácidos grasos Omega 3 y 6.
  • – Su consumo frecuente ayuda a reducir: presión arterial y colesterol LDL (colesterol malo), de igual manera ayuda a prevenir infartos e hipertensión.
  • – Es una excelente fuente de vitamina E, nutrimento que actúa como antioxidante, protegiendo el tejido corporal contra el daño celular, ayudando a prevenir ciertos tipos de cáncer, enfermedades del corazón y la formación de cataratas. También ayuda a mantener el sistema inmunitario, frente a virus y bacterias.
  • – Naturalmente libre de colesterol por su origen vegetal.
  • – No contiene grasas trans. Recuerda que el consumo de éstas incrementa el riesgo de padecer enfermedades relacionadas con el corazón, ya que elevan los niveles de colesterol.
  • – Rinde más que cualquier otro aceite, tiene una larga vida útil de freído y es un aceite ligero.FIANCEE-BODAS-MARZO-GOURMET-ACEITE-DE-SOYA-SUS-BENEFICIOS-3

No dudes en usar aceite de soya para beneficiarte con sus propiedades para cuidar tu salud y la de tu familia.

 

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