Participar en un taller de crecimiento personal

Existen distintas herramientas de ayuda a nivel emocional. Desde el punto de vista de la formación, muchos centros de ocio, consultas de coaching y psicología ofertan talleres de crecimiento personal. Talleres que se programan en torno a un tema concreto, por ejemplo, la autoestima, la resiliencia, las habilidades sociales y las relaciones de pareja. Desde este punto de vista y, dependiendo del tema del taller, se programan distintos tipos de actividades que estén vinculadas con la temática general. El participante puede poner en práctica herramientas personales muy valiosas que dentro del contexto emocional son esenciales para mejorar la calidad de vida. 

Un taller de crecimiento personal está conducido por un asesor especializado que guía las actividades intentando pensar siempre en qué es aquello que puede ser más útil a nivel de ayuda para los participantes.  FIANCEE-BODAS-AGO-2015-PARTICIPAR-EN-UN-TALLER-DE-CRECIMIENTO-PERSONAL-01

Además, en el taller de crecimiento personal también se establece un feedback entre los participantes que pueden  compartir experiencias personales. El ser humano extrae grandes lecciones de aprendizaje a partir de su experiencia, pero también tiene la capacidad de aprender a partir del ejemplo de los demás.  FIANCEE-BODAS-AGO-2015-PARTICIPAR-EN-UN-TALLER-DE-CRECIMIENTO-PERSONAL-02A

Los participantes en un taller de crecimiento personal deben comprometerse a respetar la confidencialidad del grupo, valorando la intimidad de cada uno. De hecho, al asistir a un taller de este tipo es aconsejable practicar la gratitud interior hacia cada uno de los asistentes, desde el respeto.  FIANCEE-BODAS-AGO-2015-PARTICIPAR-EN-UN-TALLER-DE-CRECIMIENTO-PERSONAL-03A

Participar en un taller de crecimiento personal puede ser una oportunidad práctica para tener un espacio propio en la semana, un entorno en el cual potenciar la introspección que es esencial para:

  • Poner las ideas en orden.
  • Encontrar respuesta a muchas preguntas internas.
  • Construir un diálogo interior más positivo a partir de la asertividad hacia uno mismo.
  • Incrementar la creatividad en la toma de decisiones al descubrir que en la vida no existe un único camino posible.

 FIANCEE-BODAS-AGO-2015-PARTICIPAR-EN-UN-TALLER-DE-CRECIMIENTO-PERSONAL-04

Un taller de crecimiento personal es una terapia tan saludable que también es eficaz para reducir el estrés y mejorar las relaciones personales porque en la medida en que mejoras la relación contigo mismo, todo tu mundo cambia en positivo. Un taller de crecimiento personal también es esencial para tomar impulso positivo y salir de la zona de confort.  FIANCEE-BODAS-AGO-2015-PARTICIPAR-EN-UN-TALLER-DE-CRECIMIENTO-PERSONAL-05

* Maite Nicuesa Guelbenzu, coach en mobifriends blog, red social para buscar pareja. Puedes seguir sus publicaciones a través de mobifriends en Twitter.

Deja un comentario