La frustración de no encontrar el amor

Existe un sentimiento humano vinculado con el desamor. Existen personas que experimentan frustración cuando hubiesen deseado conocer a alguien con quien compartir su vida; sin embargo, este anhelo parece no llegar a realizarse nunca de una forma definitiva. En este caso, la persona que sufre por su desamor observa cómo a su alrededor otros amigos y conocidos se enamoran y son, aparentemente, felices. ¿Cómo se supera la frustración de no encontrar el amor? 

1.- Evitando hacer proyecciones de futuro a partir de la situación presente. Que no hayas encontrado el amor correspondido hasta el día de hoy, no significa que no puedas encontrarlo en un futuro próximo o lejano. Evita posicionarte en el pensamiento negativo de creer que tu mala suerte es definitiva. De hecho, conviene romper con este tipo de asociaciones de ideas. Que una persona no haya encontrado el amor no significa que tenga mala suerte. Observa los distintos ámbitos de tu vida para valorar la cantidad de razones que tienes para dar gracias.  FIANCEE-BODAS-AGO-2015-PAREJA-LA-FRUSTRACION-DE-NO-ENCONTRAR-EL-AMOR-01

2.- No te cierres puertas y valora la posibilidad de la búsqueda del amor online ya que cada vez más parejas se han conocido a través de la red experimentando una nueva forma de flechazo propia del plano tecnológico.  FIANCEE-BODAS-AGO-2015-PAREJA-LA-FRUSTRACION-DE-NO-ENCONTRAR-EL-AMOR-02

3.- Aceptar con naturalidad el sentimiento de tristeza por no tener pareja es una cosa y, otra muy distinta, experimentar frustración por ello. La madurez es sinónimo de aceptar que en la vida no todas las piezas del puzzle encajan en las expectativas personales y eso no significa que la vida no sea igualmente bella. Las personas felices son aquellas que se esfuerzan por serlo a partir de sus circunstancias potenciando su creatividad para sacar el mayor partido a sus recursos.FIANCEE-BODAS-AGO-2015-PAREJA-LA-FRUSTRACION-DE-NO-ENCONTRAR-EL-AMOR-03 4.- No renuncies al placer de ver películas románticas sin sentir por ello añoranza o nostalgia. Incluso, aunque tuvieses pareja, siempre debes recordar que existe una gran distancia entre el cine y la vida. Cualquier persona puede encontrar su propio final feliz incluso aunque no sea correspondida. Tener un final feliz es sinónimo de encontrar tu lugar en el mundo.  FIANCEE-BODAS-AGO-2015-PAREJA-LA-FRUSTRACION-DE-NO-ENCONTRAR-EL-AMOR-04

5.- Uno de los ingredientes más importantes en la receta de la felicidad que puedes cocinar cada día es vivir el presente, valorar de verdad este instante y disfrutar de los pequeños detalles que son los que marcan la diferencia en el camino de la existencia.  FIANCEE-BODAS-AGO-2015-PAREJA-LA-FRUSTRACION-DE-NO-ENCONTRAR-EL-AMOR-05

6.- Cuando la frustración por no encontrar el amor se convierte en un punto de bloqueo existencial es positivo hacer una terapia psicológica, un proceso de coaching o abrir el corazón ante un mentor que pueda orientarte con sus consejos.  FIANCEE-BODAS-AGO-2015-PAREJA-LA-FRUSTRACION-DE-NO-ENCONTRAR-EL-AMOR-06

* Maite Nicuesa Guelbenzu, coach en mobifriends blog, red social para buscar pareja. Puedes seguir sus publicaciones a través de mobifriends en Twitter.

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